Vegetarianas

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Quiche Marguerita

Uma receita deliciosa de quiche com muito queijo, tomate e manjericão… Só poderia resultar em algo muito, mas muito saboroso! Prepare em casa e confira essa delícia! Ingredientes: Massa: 1 gema 250g de farinha de trigo 125g de manteiga sem sal em temperatura ambiente aproximadamente 20ml de água sal a gosto Recheio: 200ml de leite […]

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Chips assados de inhame com ervas

Podemos dizer que o inhame está em alta… Recentemente esse tubérculo tem tido destaque em qualquer artigo sobre saúde e boa alimentação. Ele é indicado principalmente para as mulheres onde pesquisas apontam que ele ameniza as cólicas e demais incomodações da famosa TPM, estimula a libido, ajuda a diminuir a celulite, entre muito outros benefícios. […]

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Lasanha de Berinjela Vegetariana

Uma receitinha de lasanha mais leve, e até vegetariana com queijo branco e mussarela… Vale preparar em casa, é rápida e muito saborosa! Ingredientes: 2 a 3 berinjelas cortadas em fatias Fio de óleo 1 cebola picada 4 dentes de alho triturados 1 colher (sopa) de pimentão vermelho picado 1 colher (chá) de orégano 2 colheres […]

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Couve-Flor gratinada

A couve-flor é uma hortaliça rica em cálcio e fósforo, além disso, é muito saborosa e pode ser utilizada em diversos pratos, como acompanhamento é sempre bem vinda. Abaixo a sugerimos de forma gratinada, quentinha e muito saborosa. Ingredientes: 1 pé de couve-flor 1 colher (sopa) de manteiga 1 colher (sopa) de azeite 1 cebola […]

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Enroladinho de berinjela

Uma deliciosa sugestão para você. Ingredientes: 1 berinjela grande 100g de cream cheese 100g de tomate seco 1 colher (sopa) de manjericão picado  sal e pimenta do reino a gosto azeite de oliva a gosto Modo de preparo: 1- Pique o tomate seco e misture com manjericão. Regue com um pouco de azeite. Reserve. 2- […]

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Mini pizza de abobrinha

Receitinha deliciosa, prática, rápida, saudável e vegetariana… Depois de todas essas qualidades sugiro que você faça em casa e delicie-se! Ingredientes: 2 abobrinhas italianas 1 xícara (chá) de mussarela ralada folhas de manjericão 1/2 cebola roxa pequena cortada em meia lua 1/2 xícara (chá) de molho de tomate 1/2 tomate picadinho sal, pimenta do reino, […]